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科学备孕,孕前准备有哪些?

2023-10-09文章来源:

孕前保健是通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况,减少或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素,预防出生缺陷发生,提高出生人口素质,是孕期保健的前移。

 

/ 健康指导 /

1)有准备、有计划地妊娠,尽量避免高龄妊娠(35岁以上)。

2)合理营养,控制体重。

3)补充叶酸0.4~0.8 mg/d或含叶酸的复合维生素。既往生育过神经管缺陷(NTD)儿的孕妇,则需每天补充叶酸4 mg。

4)有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女,应予以评估并指导。

5)合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

6)避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质,避免密切接触宠物。

7)改变不良的生活习惯及生活方式;避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。

8)保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。

9)合理选择运动方式。

 

 

 

 

/ 常规保健 /

1. 评估孕前高危因素:

1)计划妊娠夫妇的健康状况。

2)评估既往慢性疾病史、家族史和遗传病史,筛查不宜妊娠者。

3)详细了解不良孕产史和前次分娩史,是否为瘢痕子宫。

4)生活方式、饮食营养、职业状况及工作环境、运动(劳动)情况、家庭暴力、人际关系等。

2. 体格检查:

1)全面体格检查,包括心肺听诊;

2)测量血压、体质量,计算体质指数(BMI);

3)常规妇科检查。

 

 

 

 

/ 必查项目 /

1)血常规;

2)尿常规;

3)血型(ABO和Rh血型);

4)肝功能;

5)肾功能;

6)空腹血糖水平;

7)HBsAg筛查;

8)梅毒血清抗体筛查;

9)HIV筛查;

10)地中海贫血筛查

 

 

 

 

/ 备查项目 /

1)子宫颈细胞学检查(1年内未查者);

2)TORCH筛查;

3)阴道分泌物检查;

4)甲状腺功能检测;

5)OGTT糖耐量试验(高危妇女);

6)血脂水平检查;

7)妇科超声检查;

8)心电图检查;

9)胸部X线检查。