母乳喂养可以为孩子提供出生后前六个月所需的最理想的、独一无二的营养，是婴儿最理想的天然饮食，母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质以及水的含量合适且易于消化，有助于增强孩子的免疫力，促进孩子的大脑发育。世界卫生组织建议至少母乳喂养6个月，提倡母乳喂养到2岁或以上，同时自婴儿6月龄时，合理有序地添加辅食，以满足婴幼儿的营养需求。作为新手妈妈，母乳喂养的姿势，你掌握了吗？宝宝含接的对不对，你知道吗？

母乳喂养的姿势 

摇篮式
      母亲用乳房同侧手臂抱住幼儿,用同侧弯曲的手臂和腰腹力量支撑住幼儿,使婴儿幼儿头部在母亲臂弯内。
侧躺喂

      是比较轻松的姿势。适合妈妈跟宝宝一起睡觉或休息时用。喂完就可以转身睡觉。也省去了宝宝落地醒的困扰。侧躺喂，可以在妈妈的后腰和双腿间垫上垫子，而宝宝的后背则可以用毛巾卷成卷垫在后面，以支撑两人面对面紧贴的姿势。（注意：宝宝背后的毛巾卷高度不要高于肩膀，不可限制宝宝头部的自由转动）。

交叉式

      妈妈需要在宝宝面前横抱宝宝，让宝宝直面自己，然后用另一只手臂支撑宝宝的身体。比方说用右侧的乳房喂奶，那么宝宝的头部靠近右侧乳房，妈妈要把左手手臂从宝宝的腰部伸到头部，并用左手托住头部。
橄榄球式

      比较适合剖腹产的妈妈，能有效避免宝宝受到手术压迫的伤口。如宝宝较小或喂养过双胞胎宝宝，用这种喂养方式也很合适。该方法非常简单，用胳膊夹住宝宝的双腿，将其放在身体的侧腋下，宝宝的上体会呈半卧位，正好对着妈妈的胸口。接着用枕头适当地垫高宝宝，并用手掌托住头部，另一只手贴在乳头和乳晕上。

半躺式
      适合宝宝一出生做肌肤接触后，自主寻乳含上。尤其推荐给刚出生的宝宝，因为这是支持宝宝自主含乳，最自然最本能的一种姿势。常常有妈妈担心刚出生的宝宝这样趴着吃奶，会不会压着鼻子影响呼吸。实际上宝宝是靠在妈妈胸口，虽然身体是趴着的，但脸稍侧着吃奶。
双侧橄榄球式
      适合双胞胎妈妈同时母乳喂养两个宝宝。

宝宝含接姿势

要点
      1、妈妈用手“C”字形托起乳房，食指支撑着乳房底部，靠在乳房下的胸壁上，大拇指放在乳房的上面；
      2、宝宝的嘴张大，含住整个乳头和大部分乳晕；
      3、宝宝上唇露出的乳晕比下唇露出的多；下唇向外翻；
      4、宝宝的下颌贴到乳房；宝宝舌头呈勺状环绕乳晕；宝宝面颊鼓起呈圆形。